Dott.ssa Daniela Cividini Tel. 3484435158
Dott.ssa Miria Orioli Tel. 3473777105
Specialiste in Posturologia e Chinesiologia
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” Stai diritto con la schiena, e tieni su le spalle…”  è una frase che si ripete di generazione in generazione.
Chi sente queste parole si mette subito più diritto, ma dopo pochi minuti tutto torna come prima. La fatica per mantenere la postura corretta è un pesante fardello che grava sul dorso, non si tratta di cattiva volontà, ma di reale impossibilità dei muscoli della schiena, prigionieri e vittime di uno squilibrio del tono muscolare.
Per comprendere le ragioni per cui la schiena tende a “incurvarsi” e l’intera postura ad alterarsi, bisogna capire le dinamiche muscolo-scheletriche.
Le eccessive tensioni muscolari, hanno il potere di disturbare, irrigidire e infiammare le articolazioni, procurando ogni genere di alterazione posturale, dolori, stanchezza cronica.
“Non è la sola forza muscolare che consente alle articolazioni di essere libere e funzionali, ma è l’equilibrio delle forze, il giusto tono, a garantire la libertà, la stabilità e la funzionalità posturale di qualsiasi distretto corporeo.
Ogni persona, con una buona postura, non è mai ricurva su se stessa.
Le alterazioni della postura possono essere determinate da vari fattori: malocclusioni, apparecchi ortodontici, deglutizione scorretta, disfunzioni visive, disfunzioni viscerali (l’utilizzo di cibi inadeguati porta spesso a tensioni viscero/addominali, disbiosi, fermentazione, etc.), cicatrici, vecchi traumi, problematiche respiratorie, posture viziate, conflitti emozionali, carattere, etc.
L’età giovanile rappresenta il periodo degli “scontri”, con se stessi, con l’altro, con il sesso, con i genitori, con gli insegnanti, con la società. Le delusioni e i fallimenti sono elementi capaci di lasciare un segno profondo sulla postura. Tutti abbiamo sperimentato come, un forte litigio o una delusione possano portare ad una chiusura sia del carattere, che della postura, come atteggiamento di difesa.
Un’attenta e sapiente valutazione posturale è opportuna prima di intraprendere qualsiasi tipo di disciplina sportiva, necessaria per capire quale attività è più idonea alla postura del “giovane atleta”. Non tutti gli sport sono adatti per tutti i tipi di postura e per ogni età. Lo sport potenzia l’apparato muscolo-scheletrico che esiste: è’ sempre più frequente che giovani atleti soffrano di mal di schiena.
Scopo del metodo “allungamento muscolare globale decompensato" è la “destabilizzazione” dei vecchi schemi di adattamento, che si sono ormai fissati e consolidati, dovrebbe quindi precedere lo sport, consentendo un corretto riallineamento dell’intera postura.

prima delle sedute di riequilibrio posturale	dopo le sedute  di riequilibrio posturale

Attraverso l’Allungamento Muscolare Globale Decompensato è dunque possibile (dimostrato da molte ricerche all’Università “La Sapienza” di Roma), restituire elasticità ai muscoli e di conseguenza libertà alle articolazioni, migliorando la postura. Gli effetti sono evidenti. Con il riequilibrio posturale non sarà più necessario dire:  “Stai diritto con la schiena e tieni su le spalle”. 
Nel corso delle sedute di riequilibrio posturale, la persona recupera la capacità di stare diritta in modo naturale, non più con un impegno muscolare voluto.