L'olio d'oliva rimedio per la colite ulcerosa

“L’acido oleico sembra aiutare a prevenire lo sviluppo della colite ulcerosa bloccando, a livello intestinale, alcuni agenti chimici responsabili dell’infiammazione che è alla base della malattia”. È questo il risultato di una ricerca della University of East Anglia (Gran Bretagna), diretta dal dottor Andrew Hart su un campione di 25 mila persone in perfetta salute, di età compresa tra i 40 ed i 65 anni, monitorati nel corso degli anni per attestare l’incidenza della comparsa di ulcera. Nel 2004 a fine esperimento solo 24 persone avevano sviluppato una colite ulcerosa e, tra tutti coloro che nella dieta avevano assunto più acido oleico, l’incidenza della malattia sembrava inferiore del 90 per cento rispetto agli altri. Per questo il dottor Hart stima che “circa la metà dei casi di colite ulcerosa potrebbero venire evitati assumendo maggiori quantitativi di acido oleico. Due o tre cucchiai di olio di oliva al giorno potrebbero avere un effetto protettivo”.

Questo prodotto meraviglioso può essere usato anche in ambito cosmetico, su pelle e capelli ed è un semplice, naturale ed economico rimedio di bellezza e benessere. Partiamo dalla pelle del viso: l’olio è un ottimo struccante, ne bastano poche gocce su un dischetto o un batuffolo di cotone, per eliminare le tracce di trucco. Dopo aver struccato ben bene il viso, passate nuovamente un dischetto con qualche goccia d’olio sul volto. Poi prendetevi anche solo tre minuti per massaggiare delicatamente tutto il viso ammorbidito dall’olio. Concedetevi un momento per voi, chiudete gli occhi e percorrete i contorni del viso partendo dal centro del volto. Poi sciacquate tutto con un sapone neutro e acqua tiepida, e infine stendete sul viso la crema. Il massaggio renderà la pelle morbidissima, è una manna per la pelle secca, ma anche per tutti gli altri tipi di pelle. L’olio di oliva è un ottimo elemento per le maschere viso, ecco due semplici ricette da fare in casa.

Maschera nutriente e addolcente per pelle secca o normale:

-prendete 2 cucchiaini d’olio,

-mezzo cucchiaino di miele,

-e due cucchiaini di yogurt,

miscelate il tutto e stendete sul viso in posa per 15 minuti, poi risciacquate con acqua tiepida.

Maschera purificante per pelle mista, impura e grassa:

-prendete un cucchiaino scarso d’olio,

-la stessa quantità di miele,

-due cucchiaini di argilla bianca

se non riuscite ad amalgamare il tutto aggiungete un cucchiaino di acqua tiepida, e un quarto di cucchiaino di spremuta fresca di limone.

Miscelate il tutto e mettete in posa per 15 minuti.

L’olio può diventare un’ottima base per il peeling del viso e del corpo, basta aggiungervi il bicarbonato di sodio, in rapporto 1 cucchiaino d’olio a 1 cucchiaino di bicarbonato, e strofinare il composto ottenuto su viso e corpo. La crema ottenuta ha proprietà schiarenti,  è molto economica e si può usare anche una volta alla settimana.

Olio e capelli:
Avete la chioma sfibrata e con le doppie punte?
Un impacco, da fare prima dello shampoo fa proprio al caso vostro!
Umettatevi le mani di olio e poi passatele sui capelli, evitate di toccare il cuoio capelluto, che potrebbe diventare troppo unto! Massaggiate le punte, pettinate la chioma e la sciate in posa per 25-30 minuti. Poi via con lo shampoo!

Ultimo consiglio sull'uso dell’olio d’oliva: è un alleato prezioso nei massaggi!